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一、依　　據：依據本市中小學學生運動健康150（SH150）方案及董氏基金會之「樂動150．樂此不疲」、「樂動校園推動計畫」計畫執行，於108年3月展開「跑步大撲滿」跑步推廣活動。

二、目　　的：使學生養成規律跑步及建立記錄跑步里程的習慣，增強體能及心肺功能，鍛鍊手腳運動的協調性，並建立跑步運動紓壓習慣，了解情緒、身體健康與運動的關聯性及運動紓壓的重要性，透過與企業合作，跑步結合公益的方式，讓學童學習以實際行動回饋社會。

三、主辦單位：學務處體育組。

四、參加對象：全校一至六年級學生、老師、家長及鄰近社區民眾。

五、時　　間：108年3月4日至108年6月14日（為期15週）。

六、任　　務：至6月14日前累積跑步大撲滿，完成超級馬拉松共60公里。

七、規　　則：

（一）選出各班快樂助跑員

　　從3月4日開始，班上推派一名同學為快樂助跑員（可由同學挑選或直接由體育股長擔任），協助推動班級運動風氣，負責提醒同學參與運動及記錄運動狀況，引領班級同學養成運動習慣。

（二）1圈1元，快樂助人

　　快樂助跑員至學務處體育組領取跑步大撲滿記錄表（學校老師、家長及鄰近社區民眾也可以一起參加，記錄單放置警衛室），每週參與活動並記錄下來，經學校認證後，每完成1圈，贊助單位即捐款新台幣1元，鼓勵大家從事運動、培養健康身心，並支持董氏基金會推展心理衛生及憂鬱症防治工作。

（三）快樂抽大獎

　　每週的跑步大撲滿記錄表，累積20圈操場，或是每週時數累積150分鐘，可以請學校師長或是家長簽章認證，每週一放學前投入學務處體育組的摸彩箱做登錄，每三週會進行一次抽獎活動（抽獎活動僅提供給雙園國小學童）。

八、獎　　勵：

（一）以每週的大撲滿記錄表做為摸彩券，每三週做抽獎活動，送出獎品。於期限內完成跑步大撲滿60公里的小朋友，頒發獎狀以資鼓勵。

（二）配合董氏基金會之樂動校園推動計畫，於4月中旬邀請累積慢跑里程成績優異之10名同學，前往參加樂動推廣大使相見歡活動。

九、請注意自身身體狀況，切莫超出身體負荷！