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一、依 據:依據教育部體育署SH150方案及大跑步計畫,於107年3月展開「樂跑全馬累積賽」跑步推廣活動。
二、目 的:使學生養成規律跑步及建立記錄跑步里程的習慣,增強體能及心肺功能,鍛鍊手腳運動的協調性,並建立跑步運動紓壓習慣。
三、主辦單位:學務處體育組。
四、參加對象:全校一至六年級學生。
五、時 間:107年4月2日至107年6月17日(為期11週)。
六、任 務:至6月17日前累積跑步大撲滿共42公里。
七、規 則:從4月2日開始,體育股長至學務處體育組領取跑步大撲滿記錄表,每週累積20圈操場,或是每週時數累積150分鐘,可以請學校師長或是家長簽章認證,隔週的星期一放學前繳回學務處體育組做登錄(運動時數可同時登錄運動小達人活力九九存摺)。
八、獎 勵:以每週的大撲滿記錄表做為摸彩券,每兩週做抽獎活動,送出獎品。於期限內完成跑步大撲滿42公里的小朋友,頒發獎狀以資鼓勵。
九、請注意自身身體狀況,切莫超出身體負荷!