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教育局推動學生每週在校運動150分鐘（SH150）方案，請各校務必配合執行。

各校辦理方式如下：

(一)安排學生除體育課程時數外，每日在校參與體育運動時間，每週累積應達150分鐘以上。

(二)由體育發展委員會擬定學校實施計畫，並列入學校行事曆推動實施。

(三)配合學校環境、資源及學生興趣，自主規劃及發展學校運動特色，並系統推動1項以上運動，俾利學生畢業前至少學會1項運動技能。

(四)推廣具普及、安全、易學與場地便利等特性之運動（例如跑步、健身操、游泳、球類、國武術、舞蹈、民俗體育、飛盤、跳繩、踢毽、溜（滑）冰等與體育相關活動），以提升學生興趣及運動效果。

(五)整合校園空間及充實運動設施，提供學生足夠的運動空間及器材，提升多元活動效能。

(六)利用每日晨間、(大)課間、課後、彈性課程、綜合課程或課後放學，安排運動相關活動，以提升學生在校運動時間。

(七)增設運動社團，提供學生多樣化選擇及參與運動時間與機會。

(八)定期辦理班際，或參加校際及群組體育運動交流競賽，以活絡學校運動風氣。

(九)持續推動教育部體育署訂頒之「國中小學生普及化運動」及本局訂頒之「臺北市政府教育局所屬高級中等以下學校推動跑步運動計畫」、「臺北市國民中小學實施課間運動注意事項」及「臺北市公私立中小學親山教育活動實施計畫」。

(十)自行建置學生、班級運動紀錄表（卡）提供學生、班級記錄運動時間，並自主檢核及統計全校運動時間，彙整推廣活動成果，留校備查。

教育部體育署SH150方案請逕至本科熱門公告(http://www.doe.taipei.gov.tw/lp.asp?ctNode=33719&CtUnit=10399&BaseDSD=56&mp=104001)查詢下載。